Ein Yoga-Kurs
für Menschen mit Lernschwierigkeiten
für Menschen mit schwierigen Lebenserfahrungen
Das Yoga heißt in schwerer Sprache
„TCTSY -Trauma Center Trauma sensitives Yoga“.
Es kommt aus der Stadt Boston in den USA.
Foto: © Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.V., Illustrator Stefan Albers, Atelier Fleetinsel, 2013
Was ist Trauma sensitives Yoga?
Das sind sanfte Bewegungen im Sitzen auf dem Stuhl.
Wer möchte kann auch stehen oder auf der Matte sein.
Sie können immer verschiedene Bewegungen ausprobieren.
Sie können immer Pause machen.
So schaffen wir gemeinsam eine schöne Stimmung.
Das Yoga dauert 45 Minuten. Es findet acht mal statt.
Sie können normale Kleidung anziehen. Sie brauchen keine Sportschuhe.
Wir beginnen am Montag. Das ist der 1. Juni 2026.
Wir starten immer um 17:00 Uhr. Wir hören um 18:00 Uhr auf.
Der Kurs ist in der Riedstr. 2 in Darmstadt.
Ich bin Beate Ritter.
Ich arbeite in der Beratungsstelle im Darmstädter Forum e.V.
Der Kurs kostet für Sie nichts.
Sie können Ihre Assistenz mitbringen.
Wir werden unterstützt von Aktion Mensch.
Rufen Sie an 06155 87 71 505
oder schreiben Sie eine Mail an beratung@darmstaedter-forum.de
Unterstützung
Der Kurs findet im Rahmen eines Projekts, unterstützt durch die Aktion Mensch, statt.